Kinesio-Taping
Kinesio-Taping
Der Begriff Kinesio-Taping setzt sich zusammen aus „Kinesis” = griechisch für „Bewegung” und „Taping” = englisch für „mit einem Band befestigen”.
Entscheidender Zusatznutzen des Kinesio-Taping: Weil der Schmerz oft sofort nachlässt, werden Schonhaltungen und Folgeprobleme wie Verspannungen vermieden.
Die Tapes werden über vorgedehnte Muskel- oder Gelenkzonen geklebt. Wird dann der Muskel oder das Gelenk bewegt, bleibt die Haut am Tape haften, wodurch es zu einer permanenten Verschiebung der Haut gegen die Unterhaut kommt. Dadurch werden die darunter liegenden Muskel-, Bänder- oder Gelenkareale ebenfalls gereizt und zusätzlich die Lymphe angeregt, was den positiven therapeutischen Effekt bewirkt.
Hierin liegt auch der therapeutische Unterschied zum starren Verband der Schulmedizin, der nur über die Ruhigstellung wirkt.
Die Tapes werden über vorgedehnte Muskel- oder Gelenkzonen geklebt. Wird dann der Muskel oder das Gelenk bewegt, bleibt die Haut am Tape haften, wodurch es zu einer permanenten Verschiebung der Haut gegen die Unterhaut kommt. Dadurch werden die darunter liegenden Muskel-, Bänder- oder Gelenkareale ebenfalls gereizt und zusätzlich die Lymphe angeregt, was den positiven therapeutischen Effekt bewirkt.
Hierin liegt auch der therapeutische Unterschied zum starren Verband der Schulmedizin, der nur über die Ruhigstellung wirkt.
Hierin liegt auch der therapeutische Unterschied zum starren Verband der Schulmedizin, der nur über die Ruhigstellung wirkt.
Entscheidender Zusatznutzen des Kinesio-Taping: Weil der Schmerz oft sofort nachlässt, werden Schonhaltungen und Folgeprobleme wie Verspannungen vermieden.
Entscheidender Zusatznutzen des Kinesio-Taping: Weil der Schmerz oft sofort nachlässt, werden Schonhaltungen und Folgeprobleme wie Verspannungen vermieden.
Die grundsätzlichen Wirkprinzipien sind pyhsiologisch gut zu erklären und einige wissenschaftliche Studien sowie beeindruckend positive Erfahrungen im Hochleistungssport (z.B. Fußball, Handball) belegen den signifikanten Erfolg des Kinesio-Taping.
Vorteile des Kinesio-Taping:
• Muskeln Dehnen
• Lindert Schmerzen
• Stützt Muskeln beim Bewegen
• Verbessert den Lymphfluss
• Korrigiert Gelenkverschiebungen
• Stabilisiert und stärkt schwache Muskeln
• Verbessert Körperhaltung
• Muskeln Dehnen
• Lindert Schmerzen
• Stützt Muskeln beim Bewegen
• Verbessert den Lymphfluss
• Korrigiert Gelenkverschiebungen
• Stabilisiert und stärkt schwache Muskeln
• Verbessert Körperhaltung
Wann hilft Kinesio-Taping ?
• Akute und chronische Rückenschmerzen z.B. im Bereich von Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule
• Kopfschmerzen, Tinnitus, Schiefhals
• Muskelverspannungen
• Gelenkbeschwerden z.B. bei Arthrose
• Verletzungen von Muskeln und Gelenken
• Zur Prophylaxe
Hauptanwendungsgebiet:
• Akute und chronische Rückenschmerzen z.B. im Bereich von Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule
• Kopfschmerzen, Tinnitus, Schiefhals
• Muskelverspannungen
• Gelenkbeschwerden z.B. bei Arthrose
• Verletzungen von Muskeln und Gelenken
• Zur Prophylaxe
Hauptanwendungsgebiet:
• Unterschiedliche Schmerzen und (Sport-)Verletzungen an Muskulatur, Gelenken und Knochen (z. B. Rücken, Knie-, Sprung-, Schultergelenke, Tennis- / Golferarme, Muskelfaserriss, Zerrung, Stauchung, Prellung, u. v. m.)
• Vorbeugend bei sportlicher Belastung
• Förderung des Lymphflusses
• Vorbeugend bei sportlicher Belastung
• Förderung des Lymphflusses